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怎么可以预防直肠癌

2016-10-25 16:01:09      来源:玉竹林       编辑:于欢
  大多数的患者在被确诊为直肠癌之后,都希望能尽快将自己的病治好,直肠癌这样的恶性肿瘤大病给患者的身体及家庭带来不小的伤害。而中子刀,就是在改进了传统放疗弊端的基础上,新近研发而成的治愈直肠癌的高科技技术,现已在国内成功治疗数万人,真正成为患者信赖的好方法。那么,怎么预防直肠癌,下面就给大家详细的介绍一下。

  1、吃足够的植物性食品

  吃足够的植物性食品,不但含有丰富的膳食纤维,还有充足的抗氧化营养素(维生素c,e与β-胡萝蔔素等),这些营养素可以补捉自由基,保护细胞,也与维持免疫机能有关。在动物实验中,发现这些食物可以减少化学物质诱发的大肠癌。

  2、少吃肉类食物

  摄取太多的肉类及脂肪,会使肠道内胆酸分泌增加,肠中的有害细菌会将胆酸代谢成致癌物质。另一方面,过量的脂肪﹑蛋白质无法被完整吸收,就会有一部份成为害菌的养料。

  每天三种高纤维果蔬。很多直肠癌患者的饮食结构都不合理,高蛋白、高热量、低纤维,吃的太细,容易产生便秘,大便在肠道内停留时间过长,其中的毒素就更容易被肠道吸收,从而引起病变。因此,预防大肠癌要减少精细食物的摄入,多吃粗纤维食物。坚持每天至少吃三 种高纤维果蔬,如芹菜、西兰花、韭菜、菌菇类、红薯、玉米、苹果等。推荐阅读:及早发现直肠癌才能根治

  每天运动三十分钟。大肠癌在白领中的发病率上升很快,和久坐、运动少有很大关系。运动少,肠胃蠕动慢,会增加肠道癌变风险。

  如何预防直肠癌:确诊直肠癌只是我们打响战斗的第一步,接下来较为主要的还是要看选择的治疗方法。在这里需要提醒大家的是,一旦确诊自己患有直肠癌,千万不要意志消沉,更不能丧失对生的希望,生命对于每个人来说都是宝贵的,我们必须在有限的时间里积极展开对自己疾病的治疗。

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