日常生活中怎样预防鼻咽癌

2016-11-29 14:43:27      来源:玉竹林       编辑:刘爽爽
  日常生活中怎样预防鼻咽癌?目前医学界对于鼻咽癌的病因尚不明确,除了遗传因素、病毒感染以及环境影响,还有观点认为是由于精神和情绪的变化,情志不舒,内脏虚损,正气不足,不能适应外界气候、环境的变化,加之吸入病毒、烟雾、饮食不调等所引起。日常生活中怎样预防鼻咽癌呢?听听肿瘤专家怎么说。
日常生活中怎样预防鼻咽癌

  首先要留意气候变化,尽量预防感冒,避免病毒感染,保持鼻及咽喉卫生。其次,尽量避免吸入煤油灯气,杀虫气雾剂等有害烟雾,积极戒烟、戒酒。最后,有鼻咽疾病应及早就医诊治,如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕,以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。

  鼻咽癌患者应避免体力上的过劳,重体力劳动,熬夜,过度的体育锻炼等均可使机体的内环境失衡,抵抗力下降,促使癌症复发或转移。治疗癌症其间应注意局部卫生,每日数次漱口,必要时行鼻咽腔冲洗。一年内避免拔牙。饮食宜均衡,多吃蔬菜水果,少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物,不吃辛辣食品、不过量饮酒。尤其放化疗期间的鼻咽癌患者,常会出现口燥咽干,食欲不振、恶心呕吐的症状,此时饮食要清淡爽口,选择容易消化、营养丰富的食物。

  日常生活中怎样预防鼻咽癌?肿瘤专家强调,日常生活中预防鼻咽癌,首先要把住饮食关。美国科学促进协会的与会者在一次会议期时明确提出,烂咸鱼是一种会引起的食品,尤其容易导致鼻咽癌。香港生物化学家从咸鱼里分离出亚硝胺成分,而现代科学研究证实,亚硝胺是严重的致癌物,烂咸鱼中的致癌物亚硝胺是在用盐腌制晒干的过程以前或这一过程中产生的。所以如果常吃这种烂咸鱼,容易诱发鼻咽癌及其它癌症。

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